Nem sokat pihenhettek a bajnokság lezárása után csapatunk tagjai, akik áprilisban már újra munkába álltak, hogy pályafutásuk egyik, ha nem a legnehezebb és leghosszabb fizikai felkészülését teljesítsék.
J.P. MacCallum vezetőedző ugyanis olyan részletes, mindenre kiterjedő és szisztematikus edzésrendet dolgozott ki tanítványainak, mellyel hasonlatos felkészülési tervvel nem csak a fiatalabb Dab-játékosok, hanem a rutinosabb csapattagok sem találkoztak még pályafutásuk alatt. Ezt erősítette meg Hegyi Ádám, Tőkési Lajos, Pozsgai Tamás, valamint Kiss Ákos is, akiket arra kértünk, hogy számoljanak be tapasztalataikról a mögöttük álló időszakkal, az elvégzett munkával kapcsolatban.

Fizikum, mindenek felett

Csapatunk fiatal hátvédje, az elmúlt szezonban a szurkolók kedvenc játékosának megszavazott Hegyi Ádám szerint a forradalmian új módszer nem csak a munkában hozott változást, hanem a csapattagok hozzáállásában is.
- Természetesen óriási változást jelent a mostani felkészülés az elmúlt évek nyári edzéseihez képest. Eddig a szlovák módszert alkalmaztuk, melynek részeként rengeteget futottunk, míg most az erőfejlesztésen van a legnagyobb hangsúly. Mivel párokban, felügyelet nélkül edzünk, ezért magának dolgozik mindenki, ám szerencsére ez a "ránk kényszerített profizmus" jól működik, mert a csapat összes tagja rendszeresen elvégzi MacCallum edző által összeállított edzéstervet. Persze segítünk egymásnak sokat, ráadásul az internet segítségével JP-vel is napi kapcsolatban állunk, s bizony a dicsérő szavak mellett előfordult az is, hogy meg kellett dorgálnia valakit azért, mert nem az előírt súlyokkal végezte a kijelölt munkát.

Erőre kaptak

Az eljegyzését nem olyan régen ünneplő bekk elárulta azt is, hogy a szisztematikus munkának köszönhetően nem csak szemmel látható a fejlődésük, hanem önmaguk is érzik, hogy egyre erősebbek.
- Nagyon részletes edzéstervet kaptunk, melyben még az edzőtermi etikettről is okított minket vezetőedzőnk, ám a legfontosabb, hogy elsősorban azokra az izomcsoportokra koncentrálunk, amelyek a jégkoronghoz kellenek. El kell ismerni fizikum terén volt honnan fejlődni, s ez be is bizonyosodott a felkészülés alatt, hiszen már most sokkal többre vagyunk képesek, mint eddig bármikor, én magam hat kiló izmot szedtem fel két hónap alatt, de van, aki még többet, s azt talán mondani sem kell, hogy a munka is sokkal jobb hangulatban telik, ha mindenki látja, hogy van eredménye. Éppen ezért is várok óriási áttörést ettől a felkészüléstől, s bár azzal is tisztában vagyok, hogy minden a jégen dől el, de egyértelműen bizakodva és reménykedve várom már a jeges edzéseket, melyen leszűrhetjük azt is, hogy azok a gyakorlatok, melyeket elvégeztünk, mennyit segítenek majd nekünk a pályán nyújtott teljesítményünk növelésében.

Mindennél nehezebb

Pár alapozást, nyári felkészülést már megélt csapatunk rutinos bekkje, Tőkési Lajos is, olyanra, mint a mostani, még ő sem emlékszik, ám mint azt kiemelte, ennyire változatos nyári programja sem volt még az együttes tagjainak eddig.
- Sok felkészülést végigcsináltam már pályafutásom alatt, ám ennyire intenzív, a mindenre kiterjedően felépített rendszer szerint még nem edzettem soha nyáron. Az már az első pillanatban nyilvánvaló volt, hogy nem a strandra, hanem a jégpályára erősítünk, s valóban, egyértelműen azokban a dolgokban erősödtünk, amelyekre a jégen is szükség lesz. Nagyon fontos, hogy az óriási munka ellenére sem monoton a felkészülésünk, mert edzőnk nagyon jól vegyítette a feladatokat, így nem fásulunk bele a munkába még úgy sem, hogy ez a tizenhat hét életem legnehezebb felkészülési periódusa. Persze azért jut némi lazítás is, az edzések mellett olykor focizunk is, így egyáltalán nem mondhatnánk, hogy unatkozunk.

Könnyebb lesz a jégen

Az elmúlt időszakot már apai szerepkörben is töltő hátvéd elmondása szerint ő azért kapott kedvezményt MacCallum vezetőedzőtől, s úgy érzi, hogy az edzéseknek köszönhetően a jeges munkát is sokkal könnyebben tudja majd elkezdeni, mint egy évvel ezelőtt.
- Mint azt már említettem, JP mindenre kiterjedő edzéstervet állított össze nekünk, melyben óriási szerepet kapott a megfelelő étkezés is. Szerencsére ezt nekem nem kell követnem, mert edzőnk úgy vélte, hogy nekem erre nincs szükségem, s bevallom őszintén, nem is bánkódom miatta, mert nagyon nehéz lenne átállni arra, hogy napi hat-hét alkalommal ennem kelljen. Ettől függetlenül biztos vagyok abban, hogy idén már sokkal könnyebb lesz újra elkezdeni a jeges edzéseket, mint egy évvel ezelőtt, igaz, abban nagy szerepet játszott az is, hogy miután Lengyelországból hazatértem, bizony nagyon sok elmaradásom volt a többiekkel szemben, hiszen sokáig nem tudtam megfelelően edzeni. Röviden összefoglalva, nagyon bizakodva várom az új szezont, hiszen nem tudom elképzelni, hogy a befektetett munka ne térüljön meg, s az biztos, hogy fizikálisan nagyon jók leszünk, aminek óriási hasznát vehetjük majd a jégen is.